Alles, was Sie über Thai-Massage in Thailand wissen müssen: ein vollständiger Leitfaden für 2025

Der komplette Leitfaden zur Thai-Massage, den verschiedenen in Salons angebotenen Arten, Vokabular, Geschichte, Techniken …

Im Jahr 2025 ist die Thai-Massage nicht nur eine entspannende Pause, sondern ein von der UNESCO anerkanntes , das die Harmonie des Körpers, medizinische Tradition und altes Know-how vereint.

Hier ist Ihr vollständiger Leitfaden zur Auswahl, Benennung, Ausübung … und vollen Wertschätzung während Ihres Aufenthalts in Thailand.

Die Thai-Massage ist , wie das Lächeln thailändische Spezialität , die Sie sich nicht entgehen lassen sollten.

Ob Sie eine energetische Massage möchten, eine spezielle Massage für ein gesundheitliches Problem oder einfach nur mit Öl, um einen angenehmen Moment der Entspannung zu verbringen, Sie werden in Thailand keine Probleme haben, einen Massagesalon , selbst in den entlegensten Winkeln des Landes.

Die verschiedenen Arten der Thai-Massage

Bevor Sie einen Massagesalon betreten, müssen Sie wissen, was Sie dort tun werden, denn es gibt verschiedene Arten von Massagen:

Fußmassage: Nuad Tao

Fußreflexzonenmassage: Diagramm der Vitalpunkte in den Füßen.

Die Thai-Fußmassage ist eine sehr entspannende Massage, die ein langfristiges Wohlbefinden fördert.

Es beginnt mit einer Fußreinigung in duftendem Wasser. Anschließend wird einer Ihrer Füße kurz mit Massageöl eingerieben und in ein Handtuch gewickelt, während sich die Masseurin um den anderen kümmert.

Stab zur Fußmassage.

Die Massage erfolgt mit den Händen und mithilfe eines kleinen Holzstabes, mit dem Druck auf bestimmte Bereiche des Fußes (Akupunkturpunkte) ausgeübt wird, die mit wichtigen Organen verbunden sind.

Diese Massage stimuliert aktiv die Muskeln, Lymphe und Energiepunkte des Körpers.

Es hilft Ihnen bei der Linderung von Kreislaufstörungen, Verdauungsproblemen, Erkrankungen des Nervensystems und der Gelenke.

Körpermassage: nuad bo rarn

Thai-Massage

Vor der Durchführung dieser Massage werden Sie gebeten, einen Baumwollpyjama anzuziehen.

Diese Massage trägt zur Harmonisierung der Energienetze bei, die für die ordnungsgemäße Funktion der Organe sowie für die nervöse und emotionale Entspannung erforderlich sind.

Sie sollten jedoch wissen, dass es schmerzhaft sein kann. Oft wird die Masseurin Sie fragen, ob Sie eine starke oder leichte Massage wünschen.

Wenn Sie nicht leiden möchten, können Sie einfach „Bao Bao“ …

Sie sollten jedoch wissen, dass die Masseurin im Allgemeinen weiß, was sie tut und dass eine Massage aufgrund einer Durchblutungsstörung schmerzhaft sein kann. Deshalb wird sie auf die Stelle bestehen, an der es wehtut.

Thailändische Ölmassage: Nuad Nam Man

Thailändische Ölmassage.

Es ist ein sehr angenehmer, sinnlicher Moment der Entspannung und gleichzeitig eine olfaktorische Reise mit der Anwendung ätherischer Öle.

Für diese Massage müssen Sie Ihre gesamte Kleidung ausziehen, auch die Unterwäsche (wenn Sie nicht möchten, dass diese mit Öl vollgesogen wird). Sie erhalten lediglich ein Handtuch, um Ihre privaten Körperteile zu bedecken.

Es handelt sich um eine Massage von den Füßen bis zum Kopf. Die Masseurin führt fließende und lineare Bewegungen mit Ölen aus, um die Energielinien Ihres Körpers zu stimulieren und Ihre Muskeln zu revitalisieren.

In manchen Massagesalons werden Ihnen auch spezielle Massagen mit Heilpflanzen angeboten:

Thai-Massage mit Heilpflanzen: Nuad Samunprai

Ballotins für Massagen mit Heilkräutern.

Die Kräutermassage wird mit mit Dampf erhitzten, mit Heilpflanzen gefüllten Beuteln durchgeführt.

Für diese Massage erhalten Sie einen Baumwollpyjama.

Es handelt sich um eine sehr angenehme Massage, bei der die Masseurin tiefen Druck mit rollenden und oberflächlichen Berührungen von den Füßen bis zum Kopf abwechselt, um die Muskeln tiefgehend zu entspannen.

Die Ballotins werden direkt auf die Haut aufgetragen, damit die Pflanzen ihre Wirkstoffe freisetzen und Verspannungen lösen.

Siehe auch: Heilpflanzen in Thailand

Intimmassagen und Seifenmassagen

Pattaya Soapy Massage Salon. Foto: pattayamail.com

Anschließend sollten Sie wissen, dass Ihnen die Masseurin, unabhängig davon, ob Sie ein Mann oder eine Frau sind, je nach Salon und sofern die Massage in einem privaten Raum durchgeführt wird, gegen eine zusätzliche Gebühr möglicherweise eine intimere Massage anbieten kann.

Es gibt auch große Massagesalons, die Soapy Massage Parlors, in denen die Masseurinnen hinter einer Glasscheibe sitzen und eine Nummer an ihrer Brust befestigt haben.

Dabei handelt es sich um „spezielle“ Massagen, bei denen Geschlechtsverkehr im Service inbegriffen ist.

Massagepreise in Thailand

Preise im Ban Tamnan Thai-Massagesalon in Bangkok.

Der Preis variiert je nach Region. In Touristengebieten ist es immer teurer, es sei denn, es gibt viel Konkurrenz. Außerdem hängt er von der Art des Salons ab, davon, ob die Massage in einem großen Raum oder einem Schlafzimmer durchgeführt wird, ob es eine Klimaanlage gibt oder nicht...

Körpermassagen werden in kleinen Dörfern in Gemeinschaftsräumen durchgeführt und können nur 150 Baht pro Stunde kosten.

Preise in Tourismusgebieten im Jahr 2025:

• Traditionelle Massage: 250–600 Baht/h
• Ölmassage: 300–800 Baht/h
• Kräutermassage: 500–1.200 Baht/h

Sie sollten wissen, dass es üblich ist, der Masseurin ein Trinkgeld von 40/50 Baht (oder mehr) zu geben, wenn die Massage gut war. Wenn der Preis jedoch über 500 Baht liegt, ist es wahrscheinlich bereits enthalten.

Traditionelle Thai-Massage (nuad bo rarn)

Dehnung während einer traditionellen Thai-Massage.

Nuad Bo Rarn, sprechen meinen wir Körpermassage oder Nuad Toua , die am häufigsten praktizierte Massage im Land.

Drei Elemente charakterisieren die Thai-Massage

Dehnübungen, die sowohl dynamisch als auch fließend sind

Diese Übungen basieren im Allgemeinen auf Yoga-Stellungen, es sind jedoch keine Vorkenntnisse in dieser Disziplin erforderlich, die Masseurin kümmert sich um alles, Sie müssen sich nur fallen lassen.

„Energie“-Arbeit

Dabei wird Druck auf bestimmte Bereiche oder Punkte entlang der Energielinien des Körpers, sogenannte Sen, ausgeübt, bei denen es sich um Akupunkturpunkte handelt.

Der Therapeut übt mit seinen Handflächen, Daumen, Fingern, Armen, Unterarmen, Ellbogen und Füßen Druck aus.

Thai-Massage, Nuad Bo Rarn.

Die Massage sollte in einer Meditationshaltung durchgeführt werden

Wir spüren es bei guten Masseurinnen , sie sind sehr konzentriert und versuchen, mit dem Patienten in Harmonie zu kommen.

Wat Pho Massageschule in Bangkok.

Die Ursprünge der Thai-Massage

Die Thai-Massage entstand vor etwa 2.500 Jahren, als Ärzte und buddhistische Mönche aus Indien nach Thailand kamen.

Die traditionelle Thai-Medizin stammt aus der ayurvedischen Medizin und geht davon aus, dass alle Lebensformen von einer unsichtbaren Energie, dem Prana, beseelt sind.

Der indischen Medizin zufolge zirkuliert die Energie, Prana, im Körper durch die Nadis, ein Netzwerk aus 72.000 Energiekanälen.

Wenn die Energie blockiert oder eingeschränkt ist, entsteht ein Ungleichgewicht, das zu gesundheitlichen Problemen führt.

Bei der Thai-Massage stehen die 10 Haupt-Nadis im Mittelpunkt, die gewissermaßen die großen Energiebahnen, die sogenannten „Sen“, darstellen und die Behandlung des gesamten Körpers ermöglichen.

Wandmalereien im Wat Pho.

In der Antike wurde die Thai-Massage mündlich weitergegeben, vom Meister an den Schüler, in buddhistischen Tempeln oder in den Familien der Masseure.

Die Kunst der Thai-Massage kam in den 1960er Jahren nach Europa, doch erst in den 1980er Jahren, mit der Veröffentlichung des ersten englischsprachigen Buches zu diesem Thema im Jahr 1990, verbreitete sich die Thai-Massage im Westen.

In Thailand gilt die Massage als therapeutische Behandlung, die sowohl in Tempeln als auch in Krankenhäusern praktiziert wird.

Die Vorteile der Thai-Massage

Die Thai-Massage löst Muskelverspannungen und Energieblockaden (wenn Prana, die Energie, nicht zirkulieren kann) und macht den Körper flexibler und beweglicher.

Die Thai-Massage hat eine entspannende Wirkung, beruhigt den Geist und vermittelt ein allgemeines Wohlbefinden.

Es hilft bei der Behandlung von Kreislaufproblemen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Angstzuständen, Müdigkeit und Stress.

Das sollten Sie sich bei einem Thailand-Aufenthalt auf keinen Fall entgehen lassen, denn die Thai-Massage macht das Leben harmonischer, hält gesund und sorgt für mehr Wohlbefinden und Glück.

Weitere Informationen finden Sie unter: Die Vorteile der traditionellen Thai-Massage

Video: Traditionelle Thai-Massagetechniken

Eine Präsentation thailändischer Massagetechniken durch das Massagestudio Ban Sabai.

Thai-Massage lernen

Traditionell wurde es in buddhistischen Tempeln wie der Wat Pho-Massageschule in Bangkok , die für Ausländer offen ist und Unterricht auf Englisch anbietet.

Doch aufgrund des wachsenden Interesses der Reisenden gibt es in den meisten großen Touristenstädten Thai-Massageschulen,

Siehe auch: Massageschulen in Thailand

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Quellen : wikipedia.org ; Fotos : Traditionelle Thai-Massage: Bhattharasinthorn Kosawan & Chot-Anan Kittiraweechot Thai-Dehnmassage: Hochgeladen Massagepavillon im Wat Pho: Heinrich Damm Wandgemälde im Wat Pho: Heinrich Damm; Thai-Massage Kobra-Position, Thai-Massage 2, Thai-Massage Sitzposition: Marcin Bober;