Здоровье в Таиланде: советы для безопасного путешествия

Главное, что нужно знать о болезнях, системе здравоохранения и лекарствах, доступных в Таиланде, чтобы путешествовать безопасно.

На этой странице собраны личные советы ( цветные тексты ) и рекомендации Министерства иностранных дел Франции о том, что вам нужно знать перед поездкой в ​​Таиланд .

Перед отъездом

Желательно проконсультироваться с врачом и стоматологом для быстрого осмотра, а также оформить страховку, покрывающую медицинские расходы и медицинскую репатриацию.

Настоятельно рекомендуется иметь страховку, поскольку каждый год множество туристов попадают в больницу, часто из-за дорожно-транспортных происшествий, и не могут себе позволить расходы на ее лечение.

Читайте нашу статью:
Страхование путешествий: почему банковской карты недостаточно

Въезд в Таиланд с лекарствами

Путешественникам рекомендуется знать о правилах Таиланда, согласно которым ввоз лекарств требует декларирования или даже предварительного разрешения.

Ознакомьтесь с последними рекомендациями (2024 г.) от FDA Таиланда:

Въезд в Таиланд с лекарствами: что нужно знать

Лицам, которые могут предоставить доказательства продолжающегося лечения, следует обратиться в посольство Таиланда, чтобы убедиться в том, что ввозимые ими лекарства разрешены.

Действительно, правила применяются в зависимости от характера лекарства и допустимого количества.

Для некоторых лекарств и краткосрочных рецептов посольство Таиланда рекомендует предоставить подтверждение рецепта, выписанного на английском языке, и самостоятельно задекларировать продукцию при прохождении таможни.

Для других импорт может быть запрещен или ограничен.

Несоблюдение правил может повлечь за собой различные меры: от простой конфискации лекарств до, в некоторых случаях, тюремного заключения.

Поэтому настоятельно рекомендуется, прежде чем отправляться в поездку во время прохождения лечения, обратиться за консультацией в посольство Таиланда в Париже.

Система здравоохранения Таиланда

Система здравоохранения Таиланда отличается высоким качеством: в большинстве больниц вы найдете врачей, говорящих по-английски.

Здесь вы также найдете большое количество аптек и практически те же лекарства (того же качества), что и в западных странах.

Если у вас ограниченный бюджет, обращайтесь в государственные, а не в частные больницы.

Например, в частной сети больниц «Бангкокский госпиталь» цены могут быть в 10 раз выше (а то и значительно выше) обычной консультации.

Обращаться в эти частные больницы следует только при наличии хорошей страховки и с осторожностью относиться к рецептам на лекарства, которые можно приобрести в их аптеках.

Их цель — создать как можно больше профилей, и, следовательно, продать вам как можно больше лекарств, даже бесполезных или даже опасных (подробнее я расскажу в комментариях под статьей).

Здоровье в Таиланде: прививки

Рекомендуется обновить вакцинацию против дифтерии, столбняка и полиомиелита.

Другие рекомендуемые прививки (в зависимости от санитарно-гигиенических условий и длительности пребывания): брюшной тиф, вирусные гепатиты А и В.

Другие прививки: при проживании в сельской местности может потребоваться прививка от японского энцефалита.

Бешенство распространено по всей Юго-Восточной Азии.

Особую осторожность следует проявлять в отношении бродячих животных на всей территории, включая города.

Профилактика заключается, в первую очередь, в избегании контактов с подозреваемыми животными, а во-вторых, в профилактической вакцинации в случае предполагаемого риска заражения (профессии, связанные с риском заражения, маленькие дети, проживание в сельской местности или вдали от крупных городов).

Во всех случаях обратитесь за консультацией к врачу или в международный центр вакцинации.

Гигиена пищевых продуктов, гигиена воды

Если после хорошей тайской еды вы испытываете учащенное сердцебиение или чувствуете сильную нервозность, это может быть связано с глутаматом или глутаматом натрия.

Некоторые рестораны злоупотребляют им, чтобы улучшить вкус своих блюд, а некоторые люди очень чувствительны к нему.

Вы можете попросить, чтобы ваша еда не содержала глутамат натрия, используя эту фразу:

«Maille tong saille phong chulotte na» (не добавлять глутамат натрия), с krap (если вы мужчина) или khaa (если вы женщина) в конце предложения из вежливости.

Фонг чурот (ผงชูรส)

См.:
Тайский язык, минимальный словарный запас для первой поездки.

Но вам следует знать, что даже если его не добавляют, глутамат натрия часто присутствует в соусах и бульонных кубиках, используемых для приготовления блюд.

Единственный способ избежать употребления глутамата натрия — посещать рестораны, на которых написано «Без глутамата натрия», вегетарианские рестораны (raan ahan djé) или мусульманские рестораны.

Рекомендуется часто мыть руки и пить только бутилированную воду с герметичной крышкой.

Теперь в Таиланде воду можно пить безопасно, но мало кто доверяет водопроводной воде.

См.: Можно ли пить воду из-под крана в Таиланде?

При употреблении местных продуктов на рынках следует проявлять крайнюю осторожность.

Избегайте употребления сырой рыбы, мяса и птицы.

Примечание: Когда тайцы едят сырое мясо или рыбу, их смешивают с большим количеством специй, лимонного сока и перца чили, которые обычно убивают микробы.

Обновление: Тайские СМИ неоднократно сообщали о случаях отравления людей, съевших лапшу (сырое мясо, смешанное с большим количеством специй), что приводило к госпитализациям.

См.: кои пла: самое смертоносное блюдо Таиланда

Не забывайте корректировать потребление воды в зависимости от температуры и рода деятельности.

Питание разнообразное, санитарно-гигиенические условия в ресторанах в целом удовлетворительные, хотя систематического санитарного контроля не осуществляется.

В городах легко найти специализированное детское питание.

Здоровье в Таиланде: болезни рук, ног и полости рта

Случаи заболевания «рука-нога-рот» регулярно регистрируются в странах Юго-Восточной Азии.

Это заболевание обычно связывают с различными вирусами (Коксаки и энтеровирусами), при этом штамм энтеровируса EV 71 был идентифицирован как ответственный за эпидемию в 2012 году и описан как особенно агрессивный.

Заболевание поражает преимущественно детей в возрасте от 3 месяцев до 11 лет и проявляется лихорадкой, небольшими пузырьками во рту, на ладонях и пальцах рук, подошвах ног и на ягодицах.

В настоящее время вакцины против этого типа вируса не существует. Соблюдение правил гигиены может минимизировать этот риск.

Настоятельно рекомендуется немедленно обратиться к врачу, если появятся какие-либо из следующих симптомов: обезвоживание (сухость во рту, потеря веса…), скованность шеи, судороги, постоянные головные боли и затрудненное дыхание.

Холера

С начала 2010 года было зафиксировано несколько случаев холеры.

Рекомендуется обращать внимание на качество пищи и правильно ее готовить, избегать употребления сырых овощей, моллюсков и любых неочищенных или немытых фруктов и овощей.

Также желательно отдавать предпочтение бутилированной воде, а не водопроводной, и регулярно мыть руки.

Здоровье в Таиланде: трансмиссивные заболевания

Малярия

Малярия — паразитарное заболевание, передающееся через укусы комаров, которое требует использования индивидуальных средств защиты (спреи, кремы, электрораспылители, противомоскитные сетки и т. д.).

В дополнение к этим мерам необходимо назначить индивидуальное лечение: для этого следует проконсультироваться с лечащим врачом или в туристическом консультационном центре.

Лечение необходимо будет продолжить после возвращения во Францию ​​в течение периода времени, который зависит от используемого препарата.

Границы с Камбоджей, Лаосом, Мьянмой и Малайзией классифицируются как зона 3. На остальной территории страны: химиопрофилактика не проводится.

Читайте также: Малярия в Таиланде. Стоит ли принимать противомалярийные препараты?

И мой совет: вместо того, чтобы прибегать к химиотерапии с ее многочисленными побочными эффектами:

Полынь однолетняя (Artemisia Annua) – натуральное противомалярийное средство

Натуральные средства от комаров: 8 способов защитить себя

лихорадка денге

Лихорадка денге — эндемическое заболевание в Таиланде. В настоящее время эпидемия денге охватила всю страну, особенно северные и центральные регионы.

Переносчиком заболевания является комар, активный в дневное время, поэтому важно соблюдать обычные меры защиты (длинная одежда, нанесение на кожу и одежду средств от комаров, электродиффузоры).

Поскольку лихорадка денге может иметь серьезные последствия, настоятельно рекомендуется обратиться к врачу, если у вас повысилась температура.

Предупреждение: В случае лихорадки денге прием нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как аспирин и ибупрофен, может ухудшить течение заболевания и привести к смерти.

Смотрите: Британка бьет тревогу из-за лихорадки денге после смерти ее сына в Таиланде

Листья и семена папайи успешно используются в некоторых странах для борьбы с лихорадкой денге (см.:

Папайя и её плоды: применение и лечебные свойства.
Лихорадку денге можно лечить соком листьев папайи.

японский энцефалит

Это заболевание, распространенное только в Азии, переносится комарами в сельской местности. Случаи заболевания людей зарегистрированы в северных провинциях Вьетнама.

Эти случаи могут быть фатальными или привести к серьезным неврологическим повреждениям.

Поэтому может потребоваться вакцинация против японского энцефалита (проводимая в медицинском центре на месте).

В контексте туристической поездки физические меры (длинная одежда, репелленты…) представляются эффективным оружием.

Риккетсиозы

Потенциально смертельные бактериальные инфекционные заболевания, передающиеся клещами, блохами, вшами или власоедами.

Это может быть признаком инфекционного синдрома, связанного с кожными проявлениями. Лечение включает прием антибиотиков. Профилактика предполагает ношение длинной одежды и использование репеллентов.

Рекомендуется проводить осмотр кожи после прохождения через потенциально зараженную территорию (кустарники, лесные поля).

Здоровье в Таиланде: грипп

В целом наблюдается рост числа случаев заражения вирусами гриппа.

Личное замечание: существует лекарственное растение, которое очень эффективно против различных форм гриппа, это Andrographis paniculata , на тайском:

Фа Талай Чон (ฟ้าทะลายโจร).

Их можно легко найти в аптеках в форме капсул.

ГРИПП H1N1

В Таиланде зарегистрированы многочисленные случаи гриппа H1N1. Для получения дополнительной информации посетите сайт посольства Франции в Таиланде www.ambafrance-th.org или позвоните на горячую линию Таиланда по телефону 02 590 1781.

ПТИЧИЙ ГРИПП

Птичий грипп присутствует в Таиланде в рассеянной форме с конца 2003 года, с периодами кажущегося затишья и возобновления эпидемии.

Это вирусное заболевание животных (птицы), которое исключительно легко передается человеку. Избегайте употребления сырых или недоваренных продуктов, особенно мяса и яиц.

Регулярно мойте руки водой с мылом или обрабатывайте их дезинфицирующим средством на спиртовой основе. Если во время пребывания во Франции или после возвращения у вас поднимется температура, рекомендуется обратиться к врачу.

Здоровье в Таиланде: ВИЧ (СПИД) инфекция

СПИД еще далек от искоренения, и поэтому рекомендуется принимать все обычные меры предосторожности в этом отношении и избегать рискованного поведения.

Другие заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП)

Я добавляю эту часть, потому что в Таиланде невозможно говорить о здоровье, не вспомнив о ЗППП (заболеваниях, передающихся половым путем).

По данным лаосской газеты, в стране растет число случаев заболеваний, передающихся половым путем, и следует отметить, что многие лаосские женщины приезжают работать в Таиланд, в различных секторах, включая секс-индустрию.

Опасные животные

Помимо комаров, которые переносят вышеупомянутые заболевания, существуют и другие опасности, такие как укусы змей, медуз, сороконожек или скорпионов.

Более подробную информацию по этой теме и о методах лечения вы можете найти в нашей статье:

Опасные животные, о которых следует знать в Таиланде

Смотрите также:

Лекарственные растения Таиланда: тайские названия и свойства

Фитотерапия в Таиланде: интересная альтернатива здоровью

Токсичный смог в Таиланде: здоровье населения под угрозой

Уличная еда: звезда французского реалити-шоу заболела в Таиланде

Источник: diplomatie.gouv.fr