Crêpe aux moules : la recette
Un plat de fête, la recette d'une délicieuse crêpe aux moules croustillantes à déguster avec des germes de soja, des feuilles de coriandre et de la sauce piquante.
Portions: 2
Calories:
Ingrédients
Ingrédients pour les crêpes aux moules
- 1/4 tasse de farine tout usage
- 1/2 tasse de farine de tapioca
- 1 cuillère à café de levure chimique
- 1 pincée de sel
- 1 tasse d'eau
- 200-250 g de moules décortiquées ou d'huîtres
- 2 oeufs
- 2 oignons hachés
- 2 gousses d'ail hachées
- 200 g de germes de soja
- 1 c. à soupe de sauce de poisson
- poivre blanc
- Sauce piquante Sriracha
- quelques feuilles de coriandre pour garnir
Instructions
Préparation pour la crêpe aux moule
- Combiner les farines, la levure, le sel et l’eau. Utilisez un fouet pour vous assurer qu'il n'y a pas de grumeaux.
- Diviser les moules dans 2 petits bols et ajouter une moitié de la pâte dans chaque bol. Remuer doucement pour couvrir les huîtres.
- Ajoutez 2 cuillères à soupe d’huile végétale à votre poêle et faites chauffer
- Verser le mélange pâte / huître de l’un des bols dans la casserole.
- Casser immédiatement un œuf et, en utilisant une spatule dans chaque main, le mélanger un peu et l’étaler sur la poêle.
- Laisser cuire environ une minute le temps que les bords deviennent croustillant
- Retournez la crêpe pour faire cuire l'autre côté.
- Une fois terminé, faite glisser la crêpe sur une assiette.
- Remettez la casserole sur le feu et ajouter une cuillère à soupe d'huile. Laissez-la chauffer quelques secondes.
- Ajouter la moitié de l'ail, la moitié des germes de soja et la moitié des oignons.
- Mettre la sauce de poisson et ajouter une pincée de poivre blanc.
- Faites sauter pendant une minute ou moins.
- Faites glisser tout cela sur le dessus des morceaux de crêpes.
- Garnir de coriandre.
- Répétez maintenant les étapes pour le 2eme bol
Video
Notes
Idéalement, il faudrait une grande casserole pour cuire cela, afin de pouvoir cuire plusieurs portions simultanément.
Peu d'entre nous ont le luxe d'en posséder une, alors une poêle à frire fera l'affaire.
Cependant, cela vous limite à préparer une partie à la fois.
Il est important que la pâte soit assez fine, car la crêpe ne deviendra pas croustillante autrement.
Il est assez facile de mélanger la pâte et l'œuf dans la casserole pour s'assurer qu'ils sont mélangés, mais pas homogènes, puis en séparant la crêpe en 3 ou 4 morceaux.